迷你鱿鱼怎么做好吃?白灼小鱿鱼
100次浏览 发布时间:2025-01-23 01:56:35

食材明细
主料
- 小鱿鱼300g
辅料
- 蒜10g
调料
- 料酒1勺
- 一品鲜酱油1勺
- 醋1勺
- 盐适量
- 咸鲜口味
- 煮工艺
- 廿分钟耗时
- 普通难度
白灼小鱿鱼的做法步骤
1在市场买到新鲜的小鱿鱼准备做一道超级鲜美的小鱿鱼。

2小鱿鱼去掉牙齿和内脏。

3取出小鱿鱼体内的鱼骨吃起来口感更佳。

4小鱿鱼依次都取出鱼骨洗净沥干水份。

5小鱿鱼用刀在背部轻轻割几刀切记不要割断。

6每一条小鱿鱼都割好这样易入味。

7锅中烧开水放入料酒、盐倒入小鱿鱼焯水断生时间不宜过长。

8焯好水的小鱿鱼立即放人冰水中过凉。

9处理好的小鱿鱼多次冲洗干净沥干水份备用。

10鲜美可口的小鱿鱼摆入盘中。

11蒜去皮捣成泥放入一品鲜酱油、醋调成蘸汁。

12搭配小米粥和早餐包一起吃太棒了。

13白灼原味的小鱿鱼蘸着蒜蓉料汁一起吃就是完美的搭配。

14小鱿鱼营养价值非常丰富经常食用对身体有益。

15白灼小鱿鱼入口鲜美滑嫩脆爽好吃到停不下来哦。

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